パソコンするときは部屋を明るくしよう

部屋暗くしてパソコンしてたらなんだか目の奥のあたりから体の芯のあたりまでむずむずしだして、一瞬だが吐き気のような、何だか急に暴れだしたくなるような、「うわー！」っと叫びたくなるような、ようするにすげー気持ち悪くなった。。
これが激しくなるとてんかんのような症状になってしまうのだろうか。部屋のイルミネーションはほの暗い間接照明な感じが好きなのだが、パソコンするときは割り切って部屋を明るくしてやろう。今日からだ。